書籍詳細

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洋書

Presence : How Mindfulness and Meditation Shape Your Brain, Mind, and Life

Verhaeghen, Paul

Oxford Univ Pr 2017/04
230 p. 25 cm   
装丁: Hrd    装丁について
テキストの言語: ENG    出版国: GB
ISBN: 9780199395606
KCN: 1027881212
紀伊國屋書店 選定タイトル
標準価格:¥5,564(本体 ¥5,059)   
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DDC: 158.9
KDC: C260 臨床一般
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Annotation

Integrates meditation concepts and research evidence from cognitive psychology and neuroscience literature.

Full Description

Research on the beneficial effects of mindfulness and meditation has boomed over the last decade. This volume is the first book-length review of this extensive body of research, aimed at the non-specialist reader, examining effects on brain activation, brain structure, attention, stress, and well-being, and how mindfulness works as therapy.
Detailed information

Table of Contents

Preface Chapter 1: What is Mindfulness? CHAPTER 2: Your Body and Brain on Meditation CHAPTER 3: The Meditating Brain in Action: Attention, Body, and Self CHAPTER 4: Telltale Traces in the Brain CHAPTER 5: From Monkey Mind to Monk's Mind: Mindfulness Practice and Attention CHAPTER 6: Mindfulness Practice and Well-Being CHAPTER 7: Mindfulness as Medicine CHAPTER 8: Meditation and Mindfulness: Final Words Notes Bibliography Index